吃粽子，要注意哪些问题呢?随着人民的生活水平不断提高，食品健康成为人们的主题，选对品种，配着吃，吃出健康粽。

　　1.吃粽子时河南粽子厂家建议大家可以搭配茶水，多吃蔬菜。吃粽子时尽量能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，每次少吃一点，可选择迷你粽子。

　　很多人会因吃多了粽子而引起肠胃不适，河南粽子厂家从医生处了解到，在吃粽子时，可以多搭配些凉拌青菜、沙拉，或者搭配一些水果，可降低不适症的发病率。

　　2.虽然粽子可以冷食，但会比较硬，河南粽子厂家建议从冰箱拿出来后应充分加热，煮热变软后才吃。

　　3.有胃病的人吃粽子时可选白米粽，不要蘸糖，不要吃得太甜。

　　4.对有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽及过分油腻、含脂肪过高的粽子。

　　河南粽子厂家提醒大家，端午节将至，在选择粽子的时候要结合自身条件，选对品种，配着吃，吃出健康粽。尚康粽子的品种多，口味全，一定能够让你满载而归。